จะดูแลหรือป้องกันโควิด 19 จากผู้สูงอายุที่บ้านยังไงดีคะ?

หมอเจี๊ยบ: ผู้สูงวัยเป็นช่วงอายุที่มีความเสี่ยงกับอาการเจ็บป่วยมากกว่าในวัยอื่น และในสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส COVID-19 ผู้ป่วยที่ติดเชื้อจำนวนมากทั่วโลกคือผู้สูงอายุ สาเหตุก็คือคนวัยนี้มีภูมิต้านทานต่ำ การทำงานของอวัยวะต่างๆ ในร่างกายเสื่อมไปตามอายุที่มากขึ้น ระบบการต่อต้านเชื้อโรคในร่างกายเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้าสู่ร่างกาย จึงไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยิ่งในคนสูงอายุที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคถุงลมโป่งพอง หัวใจวาย ขาดสารอาหาร ต่อมลูกหมากโต และอื่นๆ ก็ยิ่งทำให้มีโอกาสติดเชื้อง่ายมากขึ้น ซึ่งผู้สูงอายุต้องมีการดูแลร่างกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์เน้นผักผลไม้ ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม และในวงการแพทย์ยังแนะนำให้วิตามินซีเป็นสารอาหารที่ต้องทานเป็นประจำทุกวันอีกด้วย นอกจากผลไม้ต่างๆแล้ว ลูกๆหลานๆอย่างเราอาจจะซื้อเครื่องดื่มวิตามินซีเกรดคุณภาพจากผลไม้ Super Fruit มาเสริมภูมิคุ้มกันให้ผู้สูงอายุได้ด้วยเช่นกันค่ะ