หายโควิดแล้วแต่ยังไออยู่แบบนี้อันตรายและยังสามารถแพร่เชื้อได้มั้ยคะ

หลายๆคนที่ติดโควิดพอหายแล้ว แต่ยังมีอาการไออยู่ 

คนส่วนใหญ่มักมีอาการไออยู่ไม่กี่วัน แต่บางคนก็มีอาการไอเรื้อรัง 

ซึ่งแน่นอนว่าคงรู้สึกกังวลใจว่าเชื้อโควิดจะลงปอดรึเปล่าใช่มั้ยคะ

หรือนี่เป็นเพียงอาการลองโควิด (Long Covid) ที่เกิดขึ้นได้ 

ที่สำคัญถ้าหายจากโควิดแต่ยังไอจะแพร่เชื้อให้คนอื่นหรือเปล่านะ 

ทุกคำถามเหล่านี้เรามาหาคำตอบไปพร้อมกันเลยค่ะ

โคโรนาไวรัสเป็นเชื้อที่ก่อโรคในระบบทางเดินหายใจ ดังนั้นในช่วงที่ร่างกายได้รับไวรัสก่อโรคโควิด 19

จึงทำให้มีอาการไอเกิดขึ้นได้ ส่วนสาเหตุที่ทำให้ยังคงไอต่อเนื่องแม้จะรักษาโควิด 19 หายแล้ว 

เป็นเพราะว่าเมื่อร่างกายเจอเชื้อโรคเข้ามารุกราน ระบบภูมิคุ้มกันจะพยายามต่อสู้

และกำจัดเชื้อออกนอกร่างกาย โดยการไอก็เป็นวิธีหนึ่ง 

ใครที่กังวลว่าอาการไอของเราอาจมีเชื้อโควิด 19 ปนเปื้อนอยู่ และจะเป็นพาหะให้ผู้อื่นได้ 

ก็ไม่ต้องกลัวไป เพราะหากรักษาหายแล้ว เชื้อในร่างกายไม่มีแล้ว หรือเป็นซากเชื้อที่ติดต่อไม่ได้ 

และอาการไอที่เป็นอยู่เกิดจากภาวะลองโควิดจริง ๆ กรณีนี้จะไม่สามารถแพร่เชื้อให้ผู้อื่นได้เลยค่ะ 

จริง ๆ แล้วอาการลองโควิดจะหายได้เองเมื่อร่างกายฟื้นฟูได้เต็มที่ 

แต่หากไอหนักก็พอจะมีแนวทางบรรเทาอาการไอได้อยู่เหมือนกันลอง

•      จิบน้ำอุ่น หรือน้ำอุณหภูมิห้องบ่อย ๆ

•      หลีกเลี่ยงน้ำเย็นและของเย็นทุกชนิด เช่น บิงซู น้ำแข็งไส ไอศกรีม เพราะอาจกระตุ้นอาการไอได้

•      เพิ่มความชุ่มชื้นในลำคอด้วยลูกอม ยาอมบรรเทาอาการไอ หรือสเปรย์พ่นคอ

•      ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ร่างกายฟื้นตัวจากอาการป่วยได้เร็วไว

•      นอนหลับพักผ่อนให้เต็มที่

และอย่าลืมสังเกตอาการผิดปกติอื่น ๆ ของร่างกายอย่างสม่ำเสมอด้วย 

ถ้ารู้สึกว่าร่างกายไม่ค่อยโอเคเมื่อไรก็ควรรีบไปปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจเช็กโดยไว 

เพราะจริง ๆ แล้วอาการ Long Covid ก็มีอีกหลายอย่างที่อาจกระทบสุขภาพ ได้ในระยะยาวค่ะ