พอตกดึกทีไร ก็มักจะมีอาการไอแห้งๆขึ้นมาทุกที สาเหตุคืออะไรหรอคะ?

สำหรับใครที่มักจะมีอาการไอในช่วงเวลากลางคืนบ่อยๆ อาจเกิดจากอากาศในห้องเย็นหรือแห้งจนเกินไปพอความชื้นน้อยก็ทำให้เกิดการระคายเคืองที่เยื่อบุจมูกได้ ยิ่งถ้าเราไม่ค่อยได้ทำความสะอาดเครื่องนอน อย่างผ้าห่ม หรือปลอกหมอนต่างๆ ซึ่งสิ่งเหล่านี้แหล่ะค่ะ เป็นแหล่งสะสมไรฝุ่นและแบคทีเรียชั้นดีเลย ทางที่ดีก็ทำความสะอาดห้องนอน ปลอกหมอน ผ้าห่มให้สะอาด ข้าวของก็พยายามจัดไม่ให้รกจะได้ไม่สะสมฝุ่น ถ้ารู้สึกว่าอากาศแห้งก็อาจจะซื้อเครื่องทำความชื้นมาช่วยก็ได้ค่ะ ถ้ายังมีอาการไออยู่จนเจ็บคอมากขึ้น ก็ลองหายาอมเพื่อช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ และจิบน้ำบ่อยๆเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ลำคอค่ะ ช่วงนี้เรายังไว้ใจโควิด 19 ไม่ได้ แถมยังจะมีโรคฝีดาษลิงอีก ยังไงก็รักษาสุขภาพกันไว้ด้วยนะค้า