มีอาการตาล้า ตาแห้ง ภาพเบลอมองไม่ชัด ทำยังไงดีคะหมอ?

อาการตาล้า ตาแห้ง ปวดที่กระบอกตา มองเห็นภาพไม่ชัด และมีน้ำตาไหลออกมาบ่อยๆ นี่เป็นอาการของโรคตาล้า เป็นภาวะที่ดวงตาอ่อนล้าจากการผ่านการใช้งานมาอย่างหนักหรือมีการใช้สายตาเป็นระยะเวลานาน ซึ่งไม่รุนแรงถึงแก่ชีวิต สามารถรักษาให้หายได้ไม่ยาก เพียงแค่ปฏิบัติตามคำแนะนำของจักษุแพทย์ หรือจะพักสายตาสักระยะหนึ่ง และใช้ยาหยอดตาหรือน้ำตาเทียมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ดวงตา หรือถ้าใครอยากจะลองหาสารอาหารที่มีประโยชน์ มาช่วยเสริมเกาะป้องกันให้ดวงตา ก็อย่างเช่น แอสต้าแซนธิน เป็นสารที่มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของอาการตาเสื่อมและการเกิดต้อ รวมทั้งลดอาการเมื่อยล้าและปวดตาจากการใช้งานหนักมากเกินไปด้วยค่ะ นอกจากนี้พวกผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ก็มีสารอาหารที่ช่วยเรื่องดวงตาได้ค่ะ 

ที่มา สมิติเวช