ผมชอบใส่หูฟังบลูธูทเปิดเพลงเสียงดังๆ อยากรู้ในระยะยาวจะทำให้ส่งผลเสียต่อการได้ยินไหมครับ

ยุคนี้หูฟังกลายเป็นอีกหนึ่งแก็ดเจ็ตที่หลายๆคนนิยมใช้ฟังเพลงกันแทบจะตลอดเวลา 

เจี๊ยบบอกเลยถ้าเปิดเพลงเสียงดังและฟังในระยะเวลานานๆติดต่อกัน จะส่งผลเสียต่อหูของเราแน่นอน

ทางองค์การอนามัยโลกได้กำหนดไว้ว่าหากเราฟังระดับเสียงที่ดังเกินกว่า 85 เดซิเบล 

มากกว่า 8 ชั่วโมงต่อวันจะสามารถเป็นอันตรายต่อประสาทหูเราได้ 

ถ้าใครนึกไม่ออกว่าเสียงดังเกิน 85 เดซิเบล นั้นดังขนาดไหน 

ให้ลองนึกถึงพวกเสียงขุดเจาะถนน หรือเสียงเครื่องบินขึ้น ประมาณนั้นเลยค่ะ

ทีนี้เรามาพูดถึงผลเสียจากการที่เราฟังเพลงเสียงดังเกินมาตรฐานติดต่อกันเป็นเวลานาน

อันดับแรกเลยคือผลเสียต่อสุขภาพหูแน่นอนเพราะจะทำให้ประสาทหูชั้นในเสื่อมก่อนวัยอันควร 

หรืออาจจะร้ายแรงถึงขั้นพิการหูหนวก

ต่อมาคือผลเสียต่อการใช้ชีวิตประจำวัน จะทำให้เราไม่สามารถสื่อสารกับคนรอบข้าง

ด้วยระดับความดังเสียงที่ปกติได้ 

ยังไงถ้ายังชอบการฟังเพลงด้วยหูฟัง เจี๊ยบแนะนำว่าให้ใช้ระดับเสียงที่ระดับปานกลาง 

ไม่เกิน 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ และควรเลือกหูฟังที่ตัดเสียงรบกวนจากภายนอกได้ 

เพื่อเราจะได้ลดการปรับเสียงดังในการฟัง และอย่าลืมทำความสะอาดหูฟังอย่างสม่ำเสมอ

เพื่อลดความเสี่ยงโรคต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับหูของเราด้วยนะคะ